Banner world

 

 

     HOME 
  



     Books Web


     Books Printed  


     Health 


     Presentations


     Soul Drawings


     Video lectures 
     English


     Video lezingen 
     Dutch


     Positive Blog


     Curriculum writer


     Contact




     Side Index









Web design 
John Baselmans
 

Spatie

 

 
You can change this website in over 66 languages

 


Energieniale leven

"Het Energiniale leven"



Hoofdstuk - 150 -


5-1 Simpele stappen naar de oerwereld van energie


Ademhaling

Ja, als je niet ademhaalt zal je leven maar kort zijn. De wezens die
leven op deze aarde menen allemaal wel een ding gemeen te hebben, ze hebben
lucht nodig. Of je nu een vis, dier op het land of plant bent, of dat je een
mens bent, je zult en moet ademhalen wil je verder komen dan enkele minuten
in het leven.

Lucht is voor ons allemaal de belangrijkste vorm van in leven blijven.
Zonder eten, water en andere zaken kunnen we allemaal nog dagen, weken of
maanden leven maar lucht is nodig, al van je eerste levensminuut. Wat ik zelf
vreemd vind is, dat we zo weinig waarde hechten aan het ademen. Het is zo
een vanzelfsprekendheid dat je vergeet dat het wel het belangrijkste onderdeel
van je leven is. Lucht is nodig, daar zijn we het allemaal over eens, maar we
zijn het niet over eens hoe we ermee omgaan. We vervuilen dagelijks onze
lucht en we nemen maar aan dat de natuur dat wel weer zuivert. We vervuilen
daarentegen weer zo de natuur en kappen de longen in de vorm van bomen
weg, omdat we denken dat het wel weer goed komt. Lucht, onze belangrijkste
levenslijn waar we zo nonchalant mee omspringen.

Maar buiten dat ademhalen en lucht happen de belangrijkste bezigheden
zijn in een leven, is het misschien wel eens goed om bij het ademen stil
te staan. In vele meditaties komt voor dat je één moet zijn met het ademen,
letten op je ademen en voelen waar je lucht naar toe gaat. Ook is het zo dat
je de slechte energie kunt uitademen en de verse goede energie weer kunt
inademen.

Nu hebben we een jachtig leven en we zijn doorgaands opgejaagd
door een maatschappij die het uiterste van ons verlangt en zo hebben we dus
weinig tijd voor onszelf, laat staan voor ons lichaam. Ook weet ik dat veel
mensen geen tijd hebben om te mediteren en dat, dat dan ook de reden is dat
ze maar gewoon niets doen en liever een tabletje nemen en weer doorgaan.
Zelf ben ik ook niet zo’n persoon die in vreemde houdingen gaat zitten en dan
tijd neemt voor het Universum en of na-na zit te roepen. Daar is niets mis mee
als het je helpt en ik zal de laatste zijn die alle meditaties aan zal vechten. Ze
komen uiteindelijk allemaal op hetzelfde neer en dienen een doel en dat is een
te worden met het Universum. Al twijfel ik daar nog wel eens aan als ik zie
wat voor bedragen er neergeteld moet worden om bij de vele meditaties mee
te mogen doen. Dan kun je het wel vergeten om eens de connectie te vinden,
want het gaat uit van een verkeerd uitgangspunt, geld genaamd.

Terugkomend op de ademhaling. Het is iets wat je onder je werk kunt
doen of tijdens het lopen naar een van je collega’s. Je kunt ook op een bankje
of in de pauze gemakkelijk even bij stilstaan hoe je aan het ademhalen bent.
Zet even je gedachten op het ademen wat je op dat moment doet en adem
diep in. Besef dat je lucht in je lichaam aan het pompen bent en na het lange
inademen ga je een lange weg afleggen in het uitademen. Langzaam laat je de
lucht weer uit je longen gaan en je bent bewust dat al je pijnen en frustraties
met die oude lucht weggaan uit je lichaam. Je let op je ademhalen zolang als
het mogelijk is op de plaats waar je bent of met het werk waar je mee bezig
bent. Terwijl je op je in- en uitademen let, zul je merken dat je hersenen zich
gaan concentreren op het ademen en alle zware en moeilijke vragen worden
even op een zijspoor gezet.

Het is een simpele oefening die je werkelijk overal kunt doen en die
geen tijd van je vergt, omdat je al met iets bezig bent terwijl je aan dat in- en
uitademen denkt. Dus weer een reden minder waarom jij net niet kunt werken
aan je eigen lichaam.

Met het in- en uitademen kun je vele dingen verbinden. Je bent geconcentreerd
bij elke inhalering van de lucht en bij elke uitademing van de
lucht. Bij die concentratie kun je verder weggaan in een andere wereld als
het je allemaal even te veel is, of je kunt even je verenigen met je partner of
kinderen die ergens anders druk bezig zijn. Je kunt je pijnen loslaten en je kunt
je kracht weer opvijzelen. Allemaal door simpel aan het ademen te denken
wat je toch al moet doen, wil je tenminste verder leven.

Zo zie je dat er geen rare fratsen nodig zijn om een begin te maken
om weer terug te komen in de wereld van de energie. Is overigens ook niet
nodig want wij kunnen allemaal samen elkaar weer terugvinden in deze energiewereld.
Hij is er niet voor niets en het mooie is, hij geeft ons alle kracht
voor niets en alle gezondheid die we nodig hebben in het leven. Door meer
te gaan letten op het ademen en daardoor meer in contact te komen met onszelf
en onze energie, zul je merken dat je al een belangrijke stap in de goede
richting gemaakt hebt. Je voelt weer je levensbron die elke zoveelste seconde
opgeladen wordt met een verse lading lucht.


(Hoofdstuk 150)  


NAAR MIJN VOLGENDE HOOFDSTUK

 

 

"Being human is helping each other"


 

Please enjoy this site, learn the way of never-ending health and for living a better life 
by finding your path in a World of Positive Energy.

A special thanks for all the people who support this site.

 

Facebook icon
Twitter icon
Linkendin icon
google icon


Due to the many visitors on this website, we are experiencing some delays in answering.
Your e-mail will be processed in the order it was received, 
but if you get no response to your e-mail within 2 days please write/submit again.